サロンについて

「生涯 笑顔で健康に生きる」
をテーマに。

体と心の繋がりを意識して現在の身体の状態をお伝えし心を寄せて身体づくりをしてきます。

1人1人関節・骨格の強度は違い、1人1人癖・角度で筋肉のつく場所が変わります。同じ動作でも呼吸の仕方、姿勢で身体は大きく変化します。
見よう見まね、自己流でトレーニングすると逆に大きくなってしまったり痛めてしまう確率もあります。今現在の身体をカウンセリングさせて頂き、どうなりたいか未来の自分を作っていきます。
" 変わりたい " という気持ちを強く持ち続ければ人間って何者でもなれる。年齢も環境も関係ないのです。

「生涯笑顔で健康に自分の足で歩んでゆく」
骨盤を主軸に、しっかりそのお手伝いをさせて頂きます。